کراتین مونوهیدرات فارماتک
کراتین مونوهیدرات فارماتک یک کراتین مونوهیدرات شده است که مناسب برای افزایش حجم و قدرت عضلات میباشد. این محصول فوق العاده باعث میشود سخت تر از گذشته تمرين كنيد، به رشد و ريكاوري خود سرعت ببخشيد و در نهايت افزايش حجم بي نظيري را تجربه كنيد.
نقد و بررسی:
کراتین ، ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی یوده که از سه آمینواسید متیونین ، آرژنین و گلیسین تشکیل شده است .این محصول خاصیت سم زدایی و آنتی اکسیدانی، کاهش خستگی و افزایش نفوذ کراتین در سلولهای عضلانی و تحریک ترشح هورمون انسولین به دلیل دارا بودن تورین و آلفالیپوئیک اسید را دارد و موجب افزایش قدرت بی هوازی وافزایش حجم و توده ی عضلانی شده و روند ریکاوری زا تسریع میبخشد.
کراتین یکی از منابع مهم انرژی در بدن می باشد.کراتین ذاتا ماده ای میباشد که در آب قابل حل نیست و مخلوط خواهد شد، بسیاری از شرکتهای سازنده مکمل های ورزشی، کراتین را با یک مولکول آب پیوند میدهند و بصورت منوهیدرات، آن را تولید مینمایند، تا در حلالیت و جذب آن در آب موثر باشد.این محصول ساخت کشور ایران به صورت مکمل کراتین بدون طعم بوده و در بسته بندی های ۳۰۰ گرمی وارد بازار پر رقابت مکمل های ورزشی شده است.
کراتین به طور طبیعی در سلول های ماهیچه وجود دارد و به عضلات کمک خواهد کرد که در طول تمرینات سخت، انرژی را در بدن تولید نمایند و نیز با مصرف مکمل ورزشی کراتین فارماتک قادرند به افزایش وزن و افزایش هرچه بیشتر قدرت جسمانی خود برسند.این مکمل موجب افزایش بهره وری بهتر به هنگام تمرینات شدید شده و در زمان زیاد و طولانی مدت می توان به استقامت بدنتان یاری خواهد رساند.
نحوه مصرف:
روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.
اگر اولین بارتان است کراتین استفاده میکنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:
بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.
نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.
لطفا دقت کنید:
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در دورهی استفاده از کراتین روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف نمائید.
خیلیها توجه نمیکنند:
کراتین مونوهیدرات در آب حل نمی شود و پس از مدت کوتاهی ته نشین می شود.
کراتین مونوهیدرات در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و پس از مدت زمانی به کراتینین تبدیل می شود که اثرات مثبت کراتین را ندارد.
کراتین را با فاصله کمی پس از مخلوط کردن با مایعات مصرف کنید.
از مخلوط کردن کراتین با آب میوه های ترش از جمله آب پرتقال خودداری کنید.
از آنجاییکه سطح بالای انسولین در خون باعث جذب بهتر کراتین توسط غلات می شود، کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.